Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Kesehatan Mata
Gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop kini jadi bagian dari rutinitas harian. Dari bangun tidur hingga menjelang tidur malam, mata kita hampi…
Postingan
Mengenal Gejala Gerd dan Cara Penanganannya
GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Gejala ini sering dianggap sepele, padahal bisa meng…
5 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan
Siapa yang tak suka buah nanas? Rasanya manis bercampur asam, segar dinikmati saat cuaca panas atau dijadikan jus.Namun, tak banyak yang tahu bahwa d…
Manfaat Olahraga 30 Menit per Hari untuk Tubuh dan Pikiran yang Lebih Sehat
Di tengah rutinitas yang padat, banyak dari kita mengabaikan pentingnya bergerak. Padahal, hanya dengan 30 menit olahraga setiap hari, kita bisa mera…
Penyebab Asam Lambung Naik dan Cara Efektif Mengatasinya
Asam lambung naik bukan hanya soal rasa tidak nyaman di perut atau dada. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas harian, terutama saat sedang bekerja a…
7 Obat Maag Alami yang Aman dan Mudah Didapat
Maag bisa menyerang siapa saja, kapan saja. Gejalanya seperti perut perih, mual, hingga kembung seringkali membuat aktivitas jadi terganggu. Namun, k…
Tips Pola Makan yang Sehat Untuk Menghindari Diabetes
Menjaga pola makan bukan sekadar tren, tapi langkah nyata untuk hidup yang lebih sehat. Salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan pola makan yang …
5 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan: Rahasia Sarapan Sehat dan Bergizi
Sarapan adalah momen penting untuk memulai hari dengan energi dan semangat. Salah satu pilihan terbaik yang makin digemari adalah oatmeal. Makanan be…
Dampak Cuaca Terhadap Kesehatan di Bantaeng dan Situbondo
Perubahan cuaca yang ekstrem belakangan ini menjadi perhatian serius bagi masyarakat, khususnya di wilayah Bantaeng dan Situbondo. Kedua daerah ini m…
5 Restoran Paling Hits di Jakarta yang Wajib Kamu Coba di Tahun Ini
Jakarta nggak pernah kehabisan tempat makan keren dan lezat! Sebagai ibu kota negara, kota ini punya segalanya, dari warung kaki lima yang legendaris…
Cara Mengatur Pola Makan Setelah Lebaran Agar Berat Badan Tidak Naik
Lebaran identik dengan hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, dan kue kering yang menggoda. Namun, konsumsi makanan tinggi lemak dan gula secara …
10 Film dengan Ending Twist yang Baru Terungkap Setelah Rewatch Kedua
Pernahkah kamu menonton film, merasa sudah memahami ceritanya, lalu tiba-tiba saat menontonnya untuk kedua kali kamu menyadari semuanya ternyata sala…