Adh Blog

Protein adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Tak hanya untuk membentuk otot, protein juga membantu memperbaiki sel-sel yang rus…

Kulit cerah dan sehat adalah dambaan banyak orang. Tapi, tak semua orang nyaman dengan perawatan berbahan kimia. Untungnya, ada cara alami yang bisa …

Begadang sering dianggap sepele, apalagi di era digital seperti sekarang. Banyak orang rela mengorbankan waktu tidur demi pekerjaan, hiburan, atau se…

Siapa yang tidak suka makanan atau minuman manis? Gula memang mampu memberikan rasa nyaman dan meningkatkan mood. Namun, terlalu sering mengonsumsiny…

Gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop kini jadi bagian dari rutinitas harian. Dari bangun tidur hingga menjelang tidur malam, mata kita hampi…

GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Gejala ini sering dianggap sepele, padahal bisa meng…

Siapa yang tak suka buah nanas? Rasanya manis bercampur asam, segar dinikmati saat cuaca panas atau dijadikan jus.Namun, tak banyak yang tahu bahwa d…

Di tengah rutinitas yang padat, banyak dari kita mengabaikan pentingnya bergerak. Padahal, hanya dengan 30 menit olahraga setiap hari, kita bisa mera…

Asam lambung naik bukan hanya soal rasa tidak nyaman di perut atau dada. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas harian, terutama saat sedang bekerja a…

Maag bisa menyerang siapa saja, kapan saja. Gejalanya seperti perut perih, mual, hingga kembung seringkali membuat aktivitas jadi terganggu. Namun, k…

Menjaga pola makan bukan sekadar tren, tapi langkah nyata untuk hidup yang lebih sehat. Salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan pola makan yang …

Sarapan adalah momen penting untuk memulai hari dengan energi dan semangat. Salah satu pilihan terbaik yang makin digemari adalah oatmeal. Makanan be…

Perubahan cuaca yang ekstrem belakangan ini menjadi perhatian serius bagi masyarakat, khususnya di wilayah Bantaeng dan Situbondo. Kedua daerah ini m…

Jakarta nggak pernah kehabisan tempat makan keren dan lezat! Sebagai ibu kota negara, kota ini punya segalanya, dari warung kaki lima yang legendaris…

Lebaran identik dengan hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, dan kue kering yang menggoda. Namun, konsumsi makanan tinggi lemak dan gula secara …

Pernahkah kamu menonton film, merasa sudah memahami ceritanya, lalu tiba-tiba saat menontonnya untuk kedua kali kamu menyadari semuanya ternyata sala…

Pada Senin, 13 Februari 2023, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Gresik (UMG) dari Program Studi Teknik Industri dan Agrotek…

Pipa API 5L menjadi jenis pipa yang banyak digunakan dalam industri minyak, gas, dan konstruksi. Pipa ini memang sengaja dirancang untuk menyalurkan …

Buah ciplukan mungkin sering dianggap sebagai tanaman liar yang tumbuh di pekarangan atau ladang. Namun, siapa sangka buah kecil berwarna kuning ini …

Memahami prakiraan cuaca tidak hanya membantu menyusun rencana harian, tetapi juga menjadi kunci keselamatan di wilayah rawan cuaca ekstrem seperti B…